utworzone przez admin | lip 28, 2025 | Akrobatyka
Wielu rodziców zastanawia się, czy akrobatyka to odpowiedni sport dla ich dziecka. Dzieci już od najmłodszych lat mają naturalną potrzebę robienia fikołków, wspinania się, a wiele z nich staje na głowie gdzie tylko może. I chociaż rodziców cieszą te pierwsze akrobatyce, to w głowie pojawiają się pytania:
- czy akrobatyka jest bezpieczna?
- czy dziecko poradzi sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nim ta dyscyplina?
- czy akrobatyka rozwija odpowiednie umiejętności, czy może lepiej wybrać inne zajęcia sportowe?
Rozwiej swoje wątpliwości na naszym dniu otwartym!
To naturalne, że pojawiają się wątpliwości, gdy chcemy zapewnić naszym pociechom to, co najlepsze. Jeśli zadajesz sobie te pytania, mamy dla Ciebie doskonałą okazję, aby rozwiać wszelkie obawy. Przekonaj się osobiście, jak akrobatyka może pozytywnie wpłynąć na rozwój Twojego dziecka, uczestnicząc w naszym dniu otwartym!
Już w sobotę 30 sierpnia w godzinach 11:00-13:00 zapraszamy na Dzień Otwarty w AcroAir! Bezpłatne treningi odbędą się w naszej sali AcroSpace przy ul. Kulczyńskiego 14.
Harmonogram dnia otwartego w AcroAir
Zajęcia w tym dniu będą odbywać się zgodnie z poniższym harmonogramem:
11:00 Otwarcie
11:10 Przedszkolaki – początkująca
11:40 Przedszkolaki – początkująca
12:00 Grupa początkująca dla dzieci 6-8 lat
12:30 Grupa początkująca dla dzieci w wieku 8-10 lat
13:00 Kwalifikacje do grup zaawansowania (dla chętnych)
Dzień otwarty w AcroAir jest doskonałą okazją, aby przekonać się, że nasze treningi są bezpieczne, a nasi cierpliwi trenerzy pomogą przejść każdemu przez wyzwania, które stawia ta dyscyplina sportu.
Dlaczego jeszcze warto być z nami?
Dzień otwarty to także doskonała okazja, żeby:
✅ poznać naszą szkołę i trenerów. Będzie chwila, żeby na spokojnie porozmawiać i zadać nurtujące pytania
✅przetestować zajęcia. Sprawdzić, czy to jest właśnie to, czego szukacie
✅ zobaczyć nasze profesjonalnie wyposażone sale – duże, przestronne, wyłożone puzzlową matą, AirTrackami i inni cudami niezbędnymi w codziennym treningu akrobatyki
✅odkryć swoją pasję – przygotowaliśmy treningi otwarte nie tylko dla maluszków, ale również dla starszych dzieciaków, które czasem potrzebują inspiracji i motywacji do rozpoczęcia treningów
✅ dodać trochę pewności siebie przed pierwszymi zajęciami – jeśli już zapisaliście swoje maluszki na nasze zajęcia, warto przyjść do nas, aby dzieciaki na spokojnie mogły się zapoznać z nową dla nich przestrzenią
Nigdzie nie trzeba się zapisywać. Wystarczy przyjść do AcroSpace w sobotę 30 sierpnia w godzinach 11:00-13:00. Zabierzcie ze sobą koleżanki i kolegów, im nas więcej, tym lepiej!
utworzone przez admin | lip 23, 2025 | Akrobatyka
Lato potrafi zaskakiwać – czasem słońcem i błękitem nieba, innym razem burzą i deszczem. Ale niezależnie od tego, co pokazuje termometr lub prognoza pogody, jedno pozostaje niezmienne – dzieci potrzebują ruchu, zabawy i ciekawych wrażeń! Dlatego przygotowaliśmy dla Was 6 pomysłów na aktywne spędzenie czasu z dzieckiem, które sprawdzą się zarówno podczas upału, jak i gdy na dworze pada deszcz.
1. Zróbcie coś nowego
Wakacje to idealny moment, by spróbować czegoś, na co w roku szkolnym brakowało czasu. Zapiszcie na kartce kilka pomysłów, czego chcielibyście spróbować. A potem… do dzieła! Niezależnie od tego, czy będą to zajęcia kreatywne (robienie świec sojowych czy składnie origami), ciekawe wyjścia (np. kino pod chmurką, interaktywna wystawa) albo nowy sport – zdecydujcie, jaki pierwszy krok trzeba zrobić, żeby doświadczyć czegoś nowego.
A jeśli już jesteśmy przy sporcie, to może by tak… odwrócić świat do góry nogami?
Nasza szkoła AcroAir zaprasza dzieci, młodzież oraz dorosłych na wakacyjne treningi akrobatyki! To doskonała okazja, by rozwinąć sprawność, siłę, koordynację i pewność siebie – w bezpiecznym środowisku, pod okiem doświadczonych instruktorów. Zajęcia odbywają się niezależnie od pogody z mnóstwem pozytywnej energii. Sprawdźcie sami – pierwsze zajęcia dla nowych klientów są u nas bezpłatne! Zarezerwujcie swoje miejsce tutaj.
2. Domowa olimpiada
Deszczowy dzień? Zorganizujcie domową olimpiadę! Skakanie w workach (czyli poduszkowych poszewkach), slalom z łyżką i piłeczką, tor przeszkód z krzeseł i koców czy konkurs tańca – ogranicza Was tylko wyobraźnia, wybierzcie te aktywności, które najbardziej lubicie. Nie zapomnijcie o nagrodach dla zwycięzców! Możecie wręczyć sobie nawzajem medale zrobione z kartonu i złotego papieru albo wybrać się na lody
3. Piknik… pod dachem
Upał niestraszny, a i nie trzeba słońca, żeby zorganizować piknik! Wystarczy koc rozłożony w salonie, kilka smakołyków w koszyku i może nawet parasol postawiony „na wszelki wypadek”. Dzieci uwielbiają odwracać codzienność do góry nogami – a piknik w domu potrafi być równie ekscytujący jak ten w parku. Na domowym pikniku sprawdzą się świetnie: mini kanapeczki, popcorn czy smoothie z owoców. A jak nie macie ochoty gotować, zawsze możecie zamówić pizzę!
4. Nagrajcie wspólny film
Dzieci uwielbiają elektronikę, dorośli pewnie woleliby, żeby szkraby trzymały się od niej z daleka… Ale przecież można to połączyć! Zamiast oglądać kolejną bajkę – stwórzcie własną! Wspólnie wymyślcie fabułę (może to będzie historia o zagubionym pluszaku, superbohaterce ratującej świat albo tanecznym turnieju marzeń?) i podzielcie się rolami: ktoś gra główną postać, ktoś trzyma kamerę, ktoś odpowiada za rekwizyty lub efekty specjalne.
Możecie też nagrać teledysk do ulubionej piosenki, parodię znanej sceny z bajki albo wiadomości z „dzikiej dżungli w salonie”. Film nie musi być perfekcyjny – chodzi o zabawę, wspólne tworzenie i śmiech. A nagranie zostanie z Wami na pamiątkę na lata!
5. Domowy escape room albo misja specjalna
Deszcz za oknem? Świetnie! Czas zamienić dom w pole tajemniczej misji. Przygotujcie prosty escape room lub grę przygodową z zadaniami do wykonania: znajdź ukryty klucz, odgadnij hasło, wykonaj ruchowe zadanie, żeby zdobyć wskazówkę.
Jeśli nie chcesz wymyślać zagadek samodzielnie – możecie poszukać gotowych scenariuszu w internecie. Pamiętajcie, że to nie musi być nic skomplikowanego! Wystarczą trzy, cztery zagadki, żeby całe popołudnie minęło w przyjemnej atmosferze.
6. Zabawy z wodą – nawet w deszczu!
Upał? Wystarczy basenik, konewka, butelki, a nawet miski z wodą i już można urządzić wodną bitwę! Ale… nie czekajcie na słońce. Jeśli pada, a nie ma burzy, wskoczcie w kalosze, peleryny i ruszcie na poszukiwanie największej kałuży w okolicy. Czasem to właśnie te najbardziej szalone pomysły zostają z dziećmi na długie lata.
Niezależnie od tego, czy lato w tym roku będzie bardziej słoneczne, czy deszczowe – niech będzie pełne ruchu, śmiechu i nowych doświadczeń! A jeśli szukacie bezpiecznego miejsca, gdzie Wasze dziecko może spędzić czas aktywnie i kreatywnie – zapraszamy na nasze wakacyjne treningi w AcroAir oraz nasze autorskie warsztaty AcroLato!
utworzone przez admin | maj 7, 2025 | Ogólne
To już ostatnia okazja w tym sezonie, żeby wybawić się i przespać na materacach w AcroSpace. AcroNocki to wydarzenia, które adresujemy również do młodszych uczestników naszych zajęć, już od 7. roku życia! Doskonały sprawdzian przed pierwszymi samodzielnymi wakacyjnymi wyjazdami.
Kosmiczna AcroNocka – data i miejsce
AcroNocka rozpocznie się w sobotę 24 maja o godzinie 18.00 w AroSpace, ul. Kulczyńskiego 14. To niepowtarzalna okazja, aby przeżyć tę krótką majową noc szybko i intensywnie! Nocowanie kończymy w niedzielę 25 maja o godz. 8.30.
Kosmiczne stroje
Tym razem zabieramy Was w podróż po kosmosie, a że czeka nas zabawa przy lampach UV, polecamy kosmiczne stroje z fluorescencyjnymi elementami. Białe dodatki też świetnie się sprawdzą! Możecie przyjść już pomalowani albo zaufać naszym cudownym instruktorkom, że namalują Wam najlepsze kosmiczne wzroki na buziach specjalnymi święcącymi farbkami.
Atrakcje na Kosmicznej AcroNocce
Oto kilka aktywności, którymi umilimy Wam nocowankę:
1. Trening akrobatyki w kosmicznych strojach – Podniebne salta? Gwiezdne fiflaki? A może po prostu kosmiczne fikołki? Jakie tym razem wyzwania przed Wami postawią nasi instruktorzy, tego jeszcze nikt nie wie, ale z całą pewnością, będziecie zaskoczeni, jak można połączyć akrobatykę z kosmosem!
2. Ozdabianie ciał – to już u nas klasyka! Nie może zabraknąć tatuaży oraz kolorowych farbek, którymi ozdobimy twarze i ciała. Oczywiście, wszystko święcące w blasku lamp UV.
3. Kosmiczna uczta – przez cały wieczór dostępne są słodkie i słone przekąski. A na kolację zjemy pyszną pizzę, która (kto wie?) może przyleci do nas aż z innej galaktyki🙂
4. Więcej niespodzianek na razie na zdradzamy. Ale na pewno nie zabraknie zabaw, żartów i oczywiście niezapomnianego spania na materacach!
AcroNocka – śpij w AcroSpace
Po zakończeniu naszej zwariowanej imprezy, nie musisz wracać do domu! Zostań z nami w AcroSpace. Pamiętaj tylko, żeby zabrać kocyk lub śpiwór i strój do spania. A potem rozpłyń się w krainie słodkich snów na naszych wygodnych materacach!
Jak Do Nas Dołączyć
Zapisy już ruszyły i wolne miejsca znikają bardzo szybko! Dlatego nie ma co się zastanawiać – kolejna okazja na wspólne nocowanie za jakieś pół roku! Więcej szczegółów oraz zapisy na Kosmiczną AcroNockę na tej stronie.
Do zobaczenia na ostatniej nocowance przed wakacjami!
utworzone przez admin | mar 12, 2025 | Obozy i półkolonie
Wysłanie dziecka na pierwszy obóz to dla wielu rodziców duże wyzwanie. To często pierwsza dłuższa rozłąka, moment, w którym nasza pociecha uczy się samodzielności i odpowiedzialności. Jeśli zastanawiasz, się czy Twoje dziecko jest gotowe na samodzielny wyjazd, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci podjąć decyzję!
1. Dziecko dobrze radzi sobie z rozłąką
Czy Twoje dziecko było już na nocowankach u znajomych lub dziadków? Czy potrafi spędzić kilka dni poza domem bez poczucia silnej tęsknoty? Jeśli dobrze znosi krótsze wyjazdy i nie przeżywa ich zbyt emocjonalnie, to dobry znak, że jest gotowe na obóz. Z drugiej strony warto też pamiętać, że tęsknota za rodzicem jest czymś zupełnie normalnym! Nie chodzi o to, żeby nie było jej wcale, nawet zaprawione w bojach nastolatki potrafią tęsknić za rodzicami (mimo że trudno w to uwierzyć 🙂 ).
2. Potrafi zadbać o swoje podstawowe potrzeby
Na obozie dzieci muszą same pilnować codziennych nawyków, takich jak higiena osobista, ubieranie się odpowiednio do pogody czy organizowanie swoich rzeczy. Jeśli Twoje dziecko potrafi samodzielnie się ubrać, zadbać o czystość i nie gubi wszystkich swoich rzeczy po jednym dniu, to kolejny sygnał, że może już pojechać na obóz. Jeśli jednak zdarzają mu się od czasu do czasu wpadki, nie przejmuj się – wychowawcy na obozach i tak będą przypominać o kąpaniu się czy myciu zębów, a nawet pomogą szukać zaginionych rzeczy 🙂
3. Jest ciekawe nowych wyzwań i przygód
Dzieci, które chętnie podejmują nowe aktywności, lubią poznawać nowych ludzi i nie boią się nowych sytuacji, często doskonale odnajdują się na obozach. Jeśli Twoje dziecko ekscytuje się perspektywą wyjazdu, zadaje pytania i chętnie uczestniczy w zajęciach grupowych, to możesz śmiało rozważyć zapisanie go na obóz.
4. Potrafi nawiązywać relacje z rówieśnikami
Na obozach kluczowe jest budowanie relacji i umiejętność współpracy z innymi dziećmi. Jeśli Twoje dziecko potrafi dogadać się z rówieśnikami, umie rozwiązywać drobne konflikty i nie ma problemu z integracją, to znak, że dobrze odnajdzie się w grupie obozowej. Pamiętaj też, że mniej śmiałe dziecko może dobrze odnaleźć się w obozowej grupie, jeśli otrzyma trochę wsparcia od strony opiekunów grupy. Możesz od razu w karcie kwalifikacyjnej na obóz zaznaczyć, że dziecko będzie potrzebowało takiej pomocy.
5. Chce jechać!
To najważniejszy punkt! Jeśli dziecko samo wyraża chęć wyjazdu, dopytuje o szczegóły i nie ma oporów przed nowym wyzwaniem, to najlepszy znak, że jest gotowe na obóz. Ważne jest, aby decyzja była wspólna i wynikała z jego zainteresowań, a nie jedynie z woli rodziców.
A jeśli mam wątpliwości?
Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, a pierwsze obozy mogą być dla niektórych dzieci większym wyzwaniem. Jeśli nie jesteś pewien, czy Twoje dziecko jest gotowe, możesz:
- zorganizować krótszy wyjazd na próbę (np. weekendowy obóz lub wyjazd do rodziny),
- porozmawiać z nim o jego obawach i rozwiać wątpliwości,
- pokazać mu zdjęcia i relacje z poprzednich edycji obozu
- znaleźć obóz, na który może pojechać z kolegą lub koleżanką, co może dać mu większe poczucie bezpieczeństwa.
Gotowi na obóz?
Jeśli Twoje dziecko jest samodzielne, ciekawe nowych wyzwań, potrafi budować relacje i samo chce jechać na obóz – to wspaniały moment, aby dać mu taką możliwość! Obozy to niezapomniane przygody, które rozwijają dzieci na wielu poziomach, uczą odpowiedzialności i dają ogromną radość.
Obozy w AcroAir organizujemy już od 2016 roku, a najbliższy AirCamp będzie naszym 19. wyjazdem! Te lata doświadczeń pomagają nam tworzyć obozy, które są niezwykłym przeżyciem dla uczestników i jednocześnie ułatwiają im w łagodny sposób nabywać samodzielności i odpowiedzialności. Nasza kadra to doświadczeni wychowawcy i znani dzieciom instruktorzy, którzy pomogą dobrze zaaklimatyzować się na obozie. Brzmi nieźle, prawda?
Dla najmłodszych, którzy jadą po pierwszy na obóz przygotowaliśmy specjalny wariat AcroFun. Zapoznaj się ze szczegółami!
utworzone przez admin | lut 19, 2025 | Akrobatyka
To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez rodziców oraz osoby, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z akrobatyką. Czy istnieje idealny wiek, aby zacząć? Odpowiedź jest prosta – nie! W AcroAir wierzymy, że akrobatyka jest dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
Akrobatyka dla najmłodszych
Już przedszkolaki mogą rozpocząć naukę podstaw akrobatyki w specjalnie dostosowanych grupach. Dzieci w wieku 4-5 lat uczą się poprzez zabawę, rozwijając koordynację, równowagę i świadomość własnego ciała. Zajęcia w tej grupie są prowadzone w formie gier i ćwiczeń, które pomagają maluchom oswoić się z ruchem i podstawowymi elementami gimnastycznymi oraz ogólnie wzmocnić i rozciągać swoje ciało. Te zajęcia są krótsze od naszych standardowych treningów – trwają 40 minut. Żeby maksymalnie skoncentrować uwagę uczestników.
Sprawdź nasze zajęcia dla przedszkolaków!
Grupy dla dzieci
Dla starszych dzieci przygotowaliśmy różne grupy wiekowe, które mimo że trwają tyle samo (55 minut) różnią się od siebie strukturą.
- 6+ – tutaj dzieci rozwijają swoje pierwsze umiejętności akrobatyczne, takie jak przewroty, stanie na rękach czy mostki. Ćwiczymy gibkość, siłę i koordynację, ale dalej dużo jest zabaw.
- 8+ – w tej grupie treningi stają się bardziej ustrukturyzowane, zabawy tej są elementem treningu, ale mają charakter bardziej złożony. W tych grupach wiekowych zaczynamy naukę od podstawowych elementów akrobatycznych, ale dość szybko idziemy dalej (w zależności od poziomu całej grupy)
- 10+ – grupa dla już nie dzieci, a jeszcze nie nastolatków. Zabawy pojawiają się już tylko sporadycznie, w zależności od nastawienia grupy – wiadomo, jak to bywa w tym wieku 😉 Dużo jest pracy na siłą, gibkością i szlifowania techniki elementów akrobatycznych .
Przeczytaj więcej o treningach akrobatyki dla dzieci w AcroAir!
Młodzież i dorośli – nigdy nie jest za późno, żeby zacząć ćwiczyć akrobatykę!
Dla nastolatków oraz dorosłych mamy specjalne grupy dla początkujących. Niezależnie od tego, czy ktoś nigdy wcześniej nie miał styczności z akrobatyką, czy chce wrócić do treningów po dłuższej przerwie – każdy znajdzie coś dla siebie. Akrobatyka to nie tylko widowiskowe ewolucje, ale także doskonały sposób na poprawę kondycji, elastyczności i siły.
Zobacz, co przygotowaliśmy dla młodzieży i dorosłych!
Dlaczego warto zacząć ćwiczyć akrobatykę?
Akrobatyka rozwija ciało i umysł, wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację ruchową i zwiększa pewność siebie. To także doskonała forma aktywności, która łączy elementy sportu, sztuki i zabawy. Niezależnie od wieku, każdy może czerpać z niej radość i satysfakcję.
Zapisz się na bezpłatne zajęcia próbne!
Jeśli zastanawiasz się, czy akrobatyka jest dla Ciebie lub Twojego dziecka – nie wahaj się! W AcroAir mamy miejsce dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. A co najważniejsze, pierwsze zajęcia dla nowych klientów są u nas bezpłatne! Dlatego nie ma na co czekać, zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
