Poznaj nasze zajęcia!

Na treningi akrobatyki zapraszamy przedszkolaki od 4. roku życia! Przygotowaliśmy specjalnie dla nich grupy o dwóch poziomach zaawansowania! Treningi mają charakter ogólnorozwojowy: wzmacniają ciało, zwiększają sprawność i pozwalają rozładować nadmiar energii

Do wyboru mamy aż cztery poziomy zaawansowania, dzięki czemu każdy ćwiczy w najlepszych dla siebie warunkach. Grupy początkujące dzielimy również ze względu na wiek, żeby trochę starsi nie musieli ćwiczyć z maluszkami, nawet jeśli też dopiero uczą się przewrotów.

Zajęcia dla osób powyżej 14. roku życia, które szukają sportu rozwijającego wszechstronnie ciało, a jednocześnie fajnego sposobu na spędzenie wolnego czasu. Tutaj poznasz ludzi, dla których akrobatyka stała się pasją. Nasze grupy dzielimy na trzy stopnie zaawansowania. Można dołączyć w każdym wieku!

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą czy praktykujesz już dłuższy czas, u nas znajdziesz miejsce dla siebie. A może chcesz spróbować czegoś nowego, np. powisieć na hamaku z głową w dół? Zapraszamy na aerial jogę!

Dużo siedziesz i szukasz ruchu, który pomoże łagodnie rozluźnić ciało? Nasz stretching to zestaw ćwiczeń, które pomogą rozluźnić napięcia, zmobilizować ciało i przywrócić je do pełnej sprawności. A wszystko to z przyjemnością. 

Od czasu do czasu organizujemy warsztaty akrobatyczne i stretchingowe. Sprawdź może znajdziwesz wydarzenie dla siebie, ktore pomoże Ci zwiększyć swoje umiejętności akrobatyczne.